Det er vist almindeligt kendt, at der er mange overvægtige børn i Danmark, men for de forældre, der ikke selv har børn med vægtproblemer, er det nok svært at forstå, hvor vanskeligt det kan være at hjælpe sine børn til at holde en idealvægt.

Vi har i vores familie været så uheldige at få en dreng, Sofus, som stille og roligt over nogle få år har taget voldsomt på i vægt, så han nu i en alder af 11 år faktisk har behov for at opnå et vægttab på mindst 20 kg.

Det har bestemt ikke skortet på forsøg på at bringe hans vægt ned i normallejet. Vi har prøvet den ene slank kur efter den anden, og Sofus går gerne med til det, for han er meget ked af sin overvægt. Hans problem er bare, at når han er på kur, er han konstant sulten og har svært ved at koncentrere sig om noget som helst – for eksempel lektierne i skolen.

Derfor har vi for nylig været hos vores læge for at få et godt råd. Lægen undersøgte Sofus og konkluderede, at der næppe er nogen medicinsk årsag til hans vægtproblemer, så det handler først og fremmest om, at han skal spise sund og mager kost og undgå fedt og sukker.

Det vidste vi godt i forvejen, men lægen anbefalede så, at Sofus skulle have proteinpulver mellem måltiderne, for at holde hans sult i ave. Så det har vi købt, og nu er vi spændte på, hvor godt det virker.

Min lidt ældre bror var tæt på at gå ned med stress for et halvt års tid siden. Det var helt tydeligt en alt for stor arbejdsmængde gennem mange år, der nu satte sine spor, og han og hans kone besluttede i enighed, at de var nødt til at gøre noget ved det, for helbredet er trods alt vigtigere end en god indtjening som belønning for stort arbejdspres.

Min bror og hans kone driver en tøjbutik i vores naboby, og vi besøger dem ret tit. Vi har gennem årene set ham sidde og slide ved skrivebordet, når vi kom til middag. Det var regnskab og den slags, han sad med hver aften efter butikkens lukketid.

Nu overvejede de at sælge forretningen for at slippe ud af det store arbejdspres. Men så fik de et godt råd fra en virksomhedskonsulent, der fortalte dem, at der i dag findes kassesystemer, som kan spare flere timers arbejde hver dag. I skal simpelt hen anskaffe et specielt kasseapparat til tøjbutik, for almindelige kasseapparater er ikke egnede til jeres forretning, fortalte konsulenten.

Med et nyt kasseapparat kan et af de moderne kassesystemer med specialudviklet lagerstyring til tøjbutikker klare næsten alt det administrative arbejde, som de i dag sidder og slider med om aftenen.

Min svigerinde og bror besluttede at lade det komme an på en prøve, for de holdt meget af at være forretningsdrivende. Det var en god beslutning, for nu trives de igen uden symptomer på stress, og de sparer mindst tre timers arbejde dagligt.